г.о. Люберцы

  +79266965634

  +7(495)5014218

Здоровьесберегающие технологии

Самое ценное у человека - это здоровье, именно оно обеспечит  ему долгую жизнь и благополучие. Поэтому очень важным является сохранение и укрепление здоровья, привитие навыков здорового образа жизни  с раннего детства. 

Здоровьесберегающие технологии являются частью и отличительной особенностью всей образовательной системы.

Каким  же должен быть современный здоровьесберегающий урок?

Прежде всего, здоровьесберегающий урок  должен:

Воспитывать и стимулировать у детей желание вести здоровый образ жизни, учить их ощущать радость от каждого прожитого дня, показывать им, что жизнь - это прекрасно, вызывать у них позитивную самооценку.

Это урок, соблюдающий  «Условия здоровьесбережения»:

1.Выполнение требований СанПиН.

2. Соблюдение этапов урока,

3. Использование методов групповой работы.

4. Использование интерактивных методов.

Это урок, на котором соблюдаются  здоровьесберегающие действия:

оптимальная плотность урока,

индивидуальное дозирование объёма учебной нагрузки и рациональное распределение её во времени,

чередование видов учебной деятельности (самостоятельная работа, работа с учебником (устно и письменно), творческие задания и т.п.,

оздоровительные моменты на уроке: физкультминутки, динамические паузы,

минутки релаксации, дыхательная гимнастика, гимнастика для глаз, массаж активных точек.

 Гимнастика для снятия общего утомления

Головушка-соловушка (гладим).
Лобик-бобик.
Носик-абрикосик.
Щёчки-комочки.
Губки-голубки ( в трубочку).
Бородушка-молодушка.
Глазки-краски (широко раскрываем).
Реснички-сестрички (хлопаем).
Ушки-непослушки (Трём).
Шейка-индейка (вытягиваем).
Плечики-кузнечики (вверх-вниз).
Ручки-хватушки (обнимаем себя).
Пальчики-мальчики (шевелим)
Грудочка-уточка (выпячиваем)
Пузик-арбузик (выпячиваем)
Спинка-тростинка (выпрямляем).
Коленки-поленки (сгибаем).
Ножки-сапожки (топаем).
Речка.
К речке быстрой мы спустились,
Наклонились и умылись.
Раз, два, три, четыре –
Вот как славно освежились.
А теперь поплыли дружно,
Делать так руками нужно:
Вместе – раз, это – брасс.
Одной, другой – это кроль.
Все как один –
Плывём, как дельфин.
Вышли на берег крутой
И отправились домой.
 

   Гимнастика для развития обоих полушарий мозга

   Подвижные игры на перемене

Технологии индивидуализации обучения

В 2020 году в моем классе обучался мальчик с ОВЗ.

Это требовало особой подготовки.

Была разработана определенная программа.

Здесь можно скачать адаптированную общеобразовательную программу по работе с детьми с ОВЗ с ЗПР(умственная отсталость). Вариант 7.2